Menu Zavřeno

Osvědčený systém sebeobrany,
který Ti nedovolí selhat

Připravíme Tě na nejrůznější situace, do kterých se můžeš dostat.

Chceš:

Co se naučíš?

  • Orientovat se v kriminálním prostředí

    Předám ti zkušenosti ze své 25 leté policejní praxe aneb jak se chová a přemýšlí násilník, jaké jsou jeho motivy, jaké taktiky a typy útoků používá včetně zákeřných technik a upravených nebezpečných zbraní

  • Předvídat nebezpečí

    90 % úspěchu tkví v tom umět rozpoznat nebezpečí ještě předtím než nastane a vyhnout se mu.

  • Rychle zareagovat

    Když už se dostaneš do krizové situace, rozhodují vteřiny. Tělo musí reagovat instinktivně. Připravíme Tě na všechny možné situace.

  • Eliminovat nebezpečí

    Naučíme Tě osvědčené techniky, díky kterým z každé situace vyjdeš jako vítěz.

  • Ovládat strach

    Využij adrenalin ve svůj prospěch a použij ho proti útočníkovi.

  • Obranu proti útočníkovi se zbraní

    Ať bude mít útočník nůž, tyč či jinou ruční zbraň, budeš vědět, jak se proti takové zbrani ubránit.

  • Použít běžné předměty pro sebeobranu

    Máš po ruce pouze klíče nebo mobil? Deštník, peněženku či PET láhev? Vše se dá použít proti útočníkovi a ubránit se.

  • Utíkat 🙂

    Nejlepší obranou je útěk. Pokud ale nemáš dostatečnou fyzičku, těžko někomu utečeš.

Typy lekcí

1

Pouze kondička,
žádná sebeobrana

2

Sebeobrana s nutnou dávkou kondice

3

Sebeobrana
a kondice naplno

nebo

Co získáš?

  • Vedený trénink v týdnu pod dohledem instruktora

    Můžeme trénovat v Liberci či v Turnově, záleží na Tobě

  • Podpora i mimo tělocvičnu

    Po dobu naší spolupráce Ti budu k dispozici na telefonu.

  • Soukromou lekci či skupinovou lekci

    Vybereš si, jestli pro Tebe bude příjemnější trénovat ve větší skupince nebo budeš chtít, abych se věnoval individuálně jenom Tobě

  • Tréninkový plán pro zlepšení kondice

    V průběhu spolupráce se zaměříme i na Tvou fyzickou kondici, aby pro Tebe jednotlivé techniky byly zvládnutelné.

  • Sebevědomí

    Už se nebudeš bát jít pozdě v noci domů. Budeš se cítit sebevědomě, ať půjdeš kamkoliv.

  • Opravdové výsledky

    Skutečně se ubráníš. Budeš umět vyhodnotit situace a patřičně v nich zareagovat.

NECHCEME TĚ, POKUD

Jak probíhají lekce

Standardní skupinové lekce

Skupinové lekce probíhají v:

Liberec

Turnov

Soukromé lekce

Soukromé lekce probíhají v:

Liberec

Turnov

Pozor! Počet míst je omezený

Neváhej a rezervuj si lekci

CHCI SE PŘIPOJIT

MARTIN KÁNSKÝ

Jmenuji se Martin Kánský a jsem akreditovaným instruktorem sebeobrany MŠMT. 

25 let pracuji u policejních složek. Techniky jsem reálně používal proti skutečným zločincům a násilníkům. Zasahoval jsem proti opilcům, proti osobám pod vlivem návykových látek a proti psychicky narušeným lidem. Pracoval jsem s oběťmi násilné trestné činnosti. Postupně jsem vyřadil nefunkční a nepoužitelné techniky, které na ulici pravidelně selhávaly.

Studoval jsem systémy reálné sebeobrany a funkční silově vytrvalostní trénink. Rychlost, přesnost, výbušnost, síla, mobilita a stabilita. To je můj recept pro vaše bezpečí a také pro váš úsměv a dobrou náladu při tréninku.

Lekce

Vzhledem k současné nejisté situaci nabízíme pouze soukromé lekce pod vedením hlavního instruktora MDS v České republice Martina Kánského.

Standardní skupinové lekce

Soukromé lekce

Soukromé lekce

Novinka!

Novinka!

Kondiční lekce

nebo

Připoj se k nám

Po odeslání formuláře se s Tebou spojíme a zarezervujeme první lekci.